
Smerter i lænd & ryg
Smerter i ryggen eller lænden er nogle af de mest almindelige problemer. Vi finder frem til årsagen bag dine gener og hjælper dig med at genvinde bevægelighed, reducere smerter og styrke ryggen.
FYSIOTERAPEUT · HVIDOVRE
Hvidovre er sportens forstad — og vi hjælper alt fra håndboldspilleren til pendleren tilbage i form.
FRA HVIDOVRE TIL KLINIK SOMA
Fra Hvidovre kører du til Klinik Soma på ca. 15 minutter med bil via Folehaven og Roskildevej uden myldretid. Med S-tog mod byen og et skift til bus eller cykel er du hos os på omkring 25 minutter. Vi behandler mange familier og idrætsudøvere fra Hvidovre.
Med bil
På cykel
Bus / Metro
Kommer du fra et af disse områder? Det er nemt at finde os:
VORES BEHANDLINGER

Smerter i ryggen eller lænden er nogle af de mest almindelige problemer. Vi finder frem til årsagen bag dine gener og hjælper dig med at genvinde bevægelighed, reducere smerter og styrke ryggen.

Smerter i hofte, knæ eller fod kan hurtigt begrænse din hverdag — fra gåture til sport. Vi undersøger årsagen til dine gener og behandler både akutte skader og længerevarende problemer.

Nakke-, skulder- og armproblemer kan skyldes alt fra spændinger til overbelastning. Vi hjælper dig med at finde årsagen og giver målrettet behandling, der lindrer smerterne.

Uanset om du dyrker motion eller eliteidræt, kan skader og overbelastninger sætte dig tilbage. Vi har stor erfaring med sportsskader og hjælper dig hurtigt tilbage på banen.

Fordøjelsesproblemer kan påvirke både din energi og livskvalitet. Vi finder årsagen til dine gener og hjælper dig med at skabe balance i kroppen, så din fordøjelse fungerer bedre.

Hyppig hovedpine eller migræne kan være invaliderende og stjæle livskvalitet. Vi undersøger årsagen til dine smerter og tilbyder behandling, der lindrer og forebygger.
Hvidovre har en stolt idrætstradition og et solidt familieliv. Vi ser mange klienter herfra fra håndbold, fodbold og andre klubidrætter, samt folk med fysisk arbejde og pendlere til byen. Det er jordnære, aktive mennesker, der vil have en klar diagnose og en effektiv plan.
Som autoriserede fysioterapeuter med en osteopatisk tilgang arbejder vi helhedsorienteret med kroppens samspil. Vi finder årsagen til dine smerter — ikke kun det sted, hvor du mærker dem. Hver konsultation tager 45 minutter, så der er tid til både grundig undersøgelse og målrettet behandling.

FYSIOTERAPI I HVIDOVRE
Vi behandler hele kroppen — fra ryg, nakke og skuldre til hofte, knæ og fod. Mange klienter fra Hvidovrekommer med en eller flere af disse problemstillinger:
Håndbold og fodbold i Hvidovres klubber giver knæ-, ankel- og skulderskader. Vi behandler både akutte skader og overbelastninger og guider dig sikkert tilbage på banen.
Håndværk, lager og andet fysisk arbejde belaster ryg, skuldre og knæ. Vi finder årsagen bag generne og genopbygger styrken, så du kan holde til arbejdsdagen.
Pendling og et travlt familieliv sætter sig som stivhed i ryg og nakke. Vi løsner op og lægger et forløb, der passer til hverdagen.

Når behandlingen ligger tæt på, hvor du bor eller arbejder, er det nemmere at gennemføre et sammenhængende forløb. Du kan komme regelmæssigt uden at det tager halvdelen af dagen — og det betyder typisk bedre resultater.
OSTEOPATISK TILGANG
For idrætsudøverne og de fysisk arbejdende i Hvidovre er den osteopatiske tilgang oplagt: vi ser på hele bevægekæden for at forstå, hvorfor skaden opstår — så vi kan behandle årsagen og forebygge den næste.

Organernes bevægelighed. Spændt bindevæv eller nedsat mobilitet kan få kroppen til at kompensere andre steder.

Nervesystemets balance. Vi arbejder blidt med at skabe ro — noget mange oplever giver bedre søvn og mindre uro.

Muskler, knogler og led. Her mærkes smerten oftest — men årsagen ligger sjældent kun i selve vævet.
ANMELDELSER FRA NABOOMRÅDET
Super effektiv behandling i Klinik Soma! I over et år har jeg døjet med smerter i skulderblad ved længere cykelture — efter én behandling er jeg skadefri.
Jeg kom første gang til Klinik Soma med ulidelige smerter i nakken. Behandlingen var grundig, og jeg fik det markant bedre allerede efter første session.
Jeg har fået fantastisk behandling hos Hjalte på Frederiksberg gennem de sidste tre måneder. Han er utroligt vidende, lyttende og dedikeret.
Over en længere periode har jeg døjet med smerter i hoften, og søgte hjælp ved Hjalte. Her møder jeg en så empatisk mand med en faglighed, som man skal lede længe efter.
Christian redder begge mine fødder. Nedfalden forfod — det kan ikke være rigtigt, at jeg er dømt til indlæg resten af livet.
Jeg henvendte mig med smerter i hoften og var bekymret for, at det var slidgigt og at hoften skulle udskiftes. Christian kunne hurtigt berolige mig.
Jeg var i forløb hos Hjalte mod mave og rygsmerter. Et utroligt effektivt forløb, og gik derfra med mærkbar lindring.
Jeg kommer fast hos Christian på Klinik Soma i et længere genoptræningsforløb efter en knust mellemfod — utrolig dygtig og grundig behandling.
ANDRE OMRÅDER
FAQ
Det tager ca. 15 min med bil og 28 min på cykel fra Hvidovre til Klinik Soma på Rosenørns Allé 41 på Frederiksberg. Med offentlig transport tager det ca. 25 min.
Ja. Vi har stor erfaring med håndbold- og fodboldskader og behandler både akutte skader og gentagne overbelastninger — altid med fokus på den bagvedliggende årsag.
Cirka 15 minutter med bil via Folehaven og Roskildevej uden myldretid, eller omkring 25 minutter med S-tog og et kort skift.
Hos os afsætter vi 45 minutter til hver konsultation — ikke 20-30 som mange andre. Vi arbejder desuden ud fra en osteopatisk tilgang, så vi ser kroppen som en sammenhængende helhed.
Tag tøj på som du har det godt i, og som du kan bevæge dig i. Vi tilpasser undersøgelsen så du har det komfortabelt.
Bor du i Hvidovre? Vi er kun 15 min væk med bil — book en tid eller skriv til os.
31 63 80 40 kontakt@kliniksoma.dk