
Smerter i lænd & ryg
Smerter i ryggen eller lænden er nogle af de mest almindelige problemer. Vi finder frem til årsagen bag dine gener og hjælper dig med at genvinde bevægelighed, reducere smerter og styrke ryggen.
FYSIOTERAPEUT · ISLANDS BRYGGE
Havnebad, løb langs kajen og kontordage i Ørestad — vi kender Islands Bryggets aktive rytme.
FRA ISLANDS BRYGGE TIL KLINIK SOMA
Fra Islands Brygge kører du til Klinik Soma på ca. 10 minutter med bil eller omkring 16 minutter med metro og et kort skift. På cykel går turen ind gennem byen på cirka 18 minutter. Vi behandler mange aktive klienter fra Islands Brygge, Amagerbro og Ørestad.
Med bil
På cykel
Bus / Metro
Kommer du fra et af disse områder? Det er nemt at finde os:
Klinik Soma — Rosenørns Allé 41, kld. tv, 1970 Frederiksberg
Få rute fra Islands BryggeVORES BEHANDLINGER

Smerter i ryggen eller lænden er nogle af de mest almindelige problemer. Vi finder frem til årsagen bag dine gener og hjælper dig med at genvinde bevægelighed, reducere smerter og styrke ryggen.

Smerter i hofte, knæ eller fod kan hurtigt begrænse din hverdag — fra gåture til sport. Vi undersøger årsagen til dine gener og behandler både akutte skader og længerevarende problemer.

Nakke-, skulder- og armproblemer kan skyldes alt fra spændinger til overbelastning. Vi hjælper dig med at finde årsagen og giver målrettet behandling, der lindrer smerterne.

Uanset om du dyrker motion eller eliteidræt, kan skader og overbelastninger sætte dig tilbage. Vi har stor erfaring med sportsskader og hjælper dig hurtigt tilbage på banen.

Fordøjelsesproblemer kan påvirke både din energi og livskvalitet. Vi finder årsagen til dine gener og hjælper dig med at skabe balance i kroppen, så din fordøjelse fungerer bedre.

Hyppig hovedpine eller migræne kan være invaliderende og stjæle livskvalitet. Vi undersøger årsagen til dine smerter og tilbyder behandling, der lindrer og forebygger.
Islands Brygge og det øvrige Amager er ungt, vandnært og aktivt. Vores klienter herfra svømmer i Havnebadet, løber langs havnefronten og arbejder på de mange kontorer i Ørestad. Det er en sund, bevægelsesglad befolkning, der vil have en behandler, som forstår sammenhængen mellem træning, arbejde og krop.
Som autoriserede fysioterapeuter med en osteopatisk tilgang arbejder vi helhedsorienteret med kroppens samspil. Vi finder årsagen til dine smerter — ikke kun det sted, hvor du mærker dem. Hver konsultation tager 45 minutter, så der er tid til både grundig undersøgelse og målrettet behandling.

FYSIOTERAPI I ISLANDS BRYGGE
Vi behandler hele kroppen — fra ryg, nakke og skuldre til hofte, knæ og fod. Mange klienter fra Islands Bryggekommer med en eller flere af disse problemstillinger:
Svømning i Havnebadet belaster især skuldre og nakke. Vi behandler skuldergener og arbejder med den bevægelighed og styrke, der holder dig i vandet sæsonen ud.
De populære løberuter langs kajen giver knæ-, læg- og fodgener. Vi finder årsagen bag skaden og optimerer din løbeøkonomi, så du holder distancen.
Lange dage på kontorerne i Ørestad sætter sig i nakke, skuldre og lænd. Vi løsner spændingerne og giver dig øvelser til den siddende arbejdsdag.

Når behandlingen ligger tæt på, hvor du bor eller arbejder, er det nemmere at gennemføre et sammenhængende forløb. Du kan komme regelmæssigt uden at det tager halvdelen af dagen — og det betyder typisk bedre resultater.
OSTEOPATISK TILGANG
For den aktive Brygge-krop er helheden central. Med en osteopatisk tilgang ser vi på, hvordan svømmetag, løbeskridt og timer ved skrivebordet tilsammen påvirker kroppen — og behandler årsagen frem for kun det sted, hvor du mærker smerten.

Organernes bevægelighed. Spændt bindevæv eller nedsat mobilitet kan få kroppen til at kompensere andre steder.

Nervesystemets balance. Vi arbejder blidt med at skabe ro — noget mange oplever giver bedre søvn og mindre uro.

Muskler, knogler og led. Her mærkes smerten oftest — men årsagen ligger sjældent kun i selve vævet.
ANMELDELSER FRA NABOOMRÅDET
Super effektiv behandling i Klinik Soma! I over et år har jeg døjet med smerter i skulderblad ved længere cykelture — efter én behandling er jeg skadefri.
Jeg kom første gang til Klinik Soma med ulidelige smerter i nakken. Behandlingen var grundig, og jeg fik det markant bedre allerede efter første session.
Jeg har fået fantastisk behandling hos Hjalte på Frederiksberg gennem de sidste tre måneder. Han er utroligt vidende, lyttende og dedikeret.
Over en længere periode har jeg døjet med smerter i hoften, og søgte hjælp ved Hjalte. Her møder jeg en så empatisk mand med en faglighed, som man skal lede længe efter.
Christian redder begge mine fødder. Nedfalden forfod — det kan ikke være rigtigt, at jeg er dømt til indlæg resten af livet.
Jeg henvendte mig med smerter i hoften og var bekymret for, at det var slidgigt og at hoften skulle udskiftes. Christian kunne hurtigt berolige mig.
Jeg var i forløb hos Hjalte mod mave og rygsmerter. Et utroligt effektivt forløb, og gik derfra med mærkbar lindring.
Jeg kommer fast hos Christian på Klinik Soma i et længere genoptræningsforløb efter en knust mellemfod — utrolig dygtig og grundig behandling.
ANDRE OMRÅDER
FAQ
Det tager ca. 10 min med bil og 18 min på cykel fra Islands Brygge til Klinik Soma på Rosenørns Allé 41 på Frederiksberg. Med offentlig transport tager det ca. 16 min.
Cirka 10 minutter med bil, omkring 16 minutter med metro og et kort skift, eller cirka 18 minutter på cykel ind gennem byen.
Ja. Skuldergener fra svømning er noget, vi ser ofte hos klienter fra Islands Brygge. Vi behandler og arbejder med bevægelighed og styrke, så du kan blive i vandet.
Hos os afsætter vi 45 minutter til hver konsultation — ikke 20-30 som mange andre. Vi arbejder desuden ud fra en osteopatisk tilgang, så vi ser kroppen som en sammenhængende helhed.
Tag tøj på som du har det godt i, og som du kan bevæge dig i. Vi tilpasser undersøgelsen så du har det komfortabelt.
Bor du i Islands Brygge? Vi er kun 10 min væk med bil — book en tid eller skriv til os.
31 63 80 40 kontakt@kliniksoma.dk