
Smerter i lænd & ryg
Smerter i ryggen eller lænden er nogle af de mest almindelige problemer. Vi finder frem til årsagen bag dine gener og hjælper dig med at genvinde bevægelighed, reducere smerter og styrke ryggen.
FYSIOTERAPEUT · HELLERUP
Fra tennisbanen til direktionsgangen — Hellerups aktive liv fortjener en behandler, der ser hele billedet.
FRA HELLERUP TIL KLINIK SOMA
Fra Hellerup Station kører S-tog direkte mod Hovedbanegården, hvor du skifter til bus 2A eller cykler de sidste 10 minutter til Frederiksberg. Med bil ad Strandvejen og Bernstorffsvej tager turen ca. 15 minutter uden myldretid.
Med bil
På cykel
Bus / Metro
Kommer du fra et af disse områder? Det er nemt at finde os:
VORES BEHANDLINGER

Smerter i ryggen eller lænden er nogle af de mest almindelige problemer. Vi finder frem til årsagen bag dine gener og hjælper dig med at genvinde bevægelighed, reducere smerter og styrke ryggen.

Smerter i hofte, knæ eller fod kan hurtigt begrænse din hverdag — fra gåture til sport. Vi undersøger årsagen til dine gener og behandler både akutte skader og længerevarende problemer.

Nakke-, skulder- og armproblemer kan skyldes alt fra spændinger til overbelastning. Vi hjælper dig med at finde årsagen og giver målrettet behandling, der lindrer smerterne.

Uanset om du dyrker motion eller eliteidræt, kan skader og overbelastninger sætte dig tilbage. Vi har stor erfaring med sportsskader og hjælper dig hurtigt tilbage på banen.

Fordøjelsesproblemer kan påvirke både din energi og livskvalitet. Vi finder årsagen til dine gener og hjælper dig med at skabe balance i kroppen, så din fordøjelse fungerer bedre.

Hyppig hovedpine eller migræne kan være invaliderende og stjæle livskvalitet. Vi undersøger årsagen til dine smerter og tilbyder behandling, der lindrer og forebygger.
Hellerup er kendetegnet ved et aktivt friluftsliv og en travl arbejdshverdag. Vi ser mange klienter herfra, der spiller tennis og golf, sejler fra Tuborg Havn eller løber langs Strandvejen — kombineret med krævende jobs. Det er mennesker, der forventer høj faglighed og en behandling, der holder dem i gang på topniveau.
Som autoriserede fysioterapeuter med en osteopatisk tilgang arbejder vi helhedsorienteret med kroppens samspil. Vi finder årsagen til dine smerter — ikke kun det sted, hvor du mærker dem. Hver konsultation tager 45 minutter, så der er tid til både grundig undersøgelse og målrettet behandling.

FYSIOTERAPI I HELLERUP
Vi behandler hele kroppen — fra ryg, nakke og skuldre til hofte, knæ og fod. Mange klienter fra Hellerupkommer med en eller flere af disse problemstillinger:
Tennis, padel og golf belaster skulder, albue og ryg gennem gentagne rotationer. Vi behandler tennisalbue og skulderproblemer og arbejder med den rotationskraft, der starter i hofte og ryg.
Krævende jobs sætter sig som nakkespændinger, hovedpine og dårlig søvn. Vi arbejder helhedsorienteret med krop og nervesystem, så du får ro og overskud tilbage.
Sejlads fra Tuborg Havn og løb langs Strandvejen giver af og til ryg-, skulder- og knægener. Vi finder årsagen og genopbygger styrken, så du kan blive ved.

Når behandlingen ligger tæt på, hvor du bor eller arbejder, er det nemmere at gennemføre et sammenhængende forløb. Du kan komme regelmæssigt uden at det tager halvdelen af dagen — og det betyder typisk bedre resultater.
OSTEOPATISK TILGANG
For ketchersportens og golfens folk i Hellerup giver den osteopatiske tilgang god mening: en skulder- eller albuesmerte udspringer sjældent kun fra selve leddet. Vi ser på rotationen gennem hele kroppen — fra fod og hofte til brystryg — og behandler dér, hvor kraften reelt kommer fra.

Organernes bevægelighed. Spændt bindevæv eller nedsat mobilitet kan få kroppen til at kompensere andre steder.

Nervesystemets balance. Vi arbejder blidt med at skabe ro — noget mange oplever giver bedre søvn og mindre uro.

Muskler, knogler og led. Her mærkes smerten oftest — men årsagen ligger sjældent kun i selve vævet.
ANMELDELSER FRA NABOOMRÅDET
Super effektiv behandling i Klinik Soma! I over et år har jeg døjet med smerter i skulderblad ved længere cykelture — efter én behandling er jeg skadefri.
Jeg kom første gang til Klinik Soma med ulidelige smerter i nakken. Behandlingen var grundig, og jeg fik det markant bedre allerede efter første session.
Jeg har fået fantastisk behandling hos Hjalte på Frederiksberg gennem de sidste tre måneder. Han er utroligt vidende, lyttende og dedikeret.
Over en længere periode har jeg døjet med smerter i hoften, og søgte hjælp ved Hjalte. Her møder jeg en så empatisk mand med en faglighed, som man skal lede længe efter.
Christian redder begge mine fødder. Nedfalden forfod — det kan ikke være rigtigt, at jeg er dømt til indlæg resten af livet.
Jeg henvendte mig med smerter i hoften og var bekymret for, at det var slidgigt og at hoften skulle udskiftes. Christian kunne hurtigt berolige mig.
Jeg var i forløb hos Hjalte mod mave og rygsmerter. Et utroligt effektivt forløb, og gik derfra med mærkbar lindring.
Jeg kommer fast hos Christian på Klinik Soma i et længere genoptræningsforløb efter en knust mellemfod — utrolig dygtig og grundig behandling.
ANDRE OMRÅDER
FAQ
Det tager ca. 15 min med bil og 30 min på cykel fra Hellerup til Klinik Soma på Rosenørns Allé 41 på Frederiksberg. Med offentlig transport tager det ca. 22 min.
Ja. Vi behandler skulder-, albue- og rygproblemer fra ketchersport og golf og ser altid på hele bevægekæden bag skaden, ikke kun det ømme led.
Med bil ad Strandvejen og Bernstorffsvej tager turen ca. 15 minutter uden myldretid. Med S-tog kører du mod byen og skifter til bus 2A eller cykler det sidste stykke.
Hos os afsætter vi 45 minutter til hver konsultation — ikke 20-30 som mange andre. Vi arbejder desuden ud fra en osteopatisk tilgang, så vi ser kroppen som en sammenhængende helhed.
Tag tøj på som du har det godt i, og som du kan bevæge dig i. Vi tilpasser undersøgelsen så du har det komfortabelt.
Bor du i Hellerup? Vi er kun 15 min væk med bil — book en tid eller skriv til os.
31 63 80 40 kontakt@kliniksoma.dk